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食补食疗

营养都是吃出来,作为吃货妈妈我一直坚信这一点!备孕、保胎、助产、下奶、助宝宝断奶......不同阶段的食疗会用有不同的功效哦!原来吃也是有大学问的,赶快来学习一些科学的食补食疗吧!不知不觉,吃出健康辣妈,吃出健康宝宝!

十月食谱

十月怀胎,孕妈妈是辛苦与幸福并存的。从孕吐的难以进食到孕中后期为了胎宝宝健康发育而胃口大增,孕妈妈们必须学一些补充营养的食谱。十月食谱,每个月推荐的美食都能满足孕妈和胎宝的营养需求。吃货孕妈妈们一起来学一下吧。

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